知网查重记录是指在使用中国知网进行文献查重时，系统会将每次上传的文档进行记录，形成查重记录。一般来说，知网查重记录是有次数限制的，不同的用户类型和权限可能会有不同的限制。一般情况下，普通用户的查重记录次数是有限制的，一般是几十次到一百次不等。高级用户或机构用户可能会有更多的查重记录次数。为了避免频繁使用知网进行查重，建议合理规划使用次数，避免浪费查重记录次数。另外，也可以尝试使用其他文献查重工具，以减少对知网查重记录的消耗。

要避免知网查重记录的过度消耗，可以采取一些措施。首先，合理规划文献查重的时间，避免频繁使用知网进行查重。其次，可以尝试使用其他文献查重工具，比如Turnitin等，以减少对知网查重记录的消耗。此外，也可以考虑通过机构或高级用户权限来增加查重记录次数，以满足实际需求。总之，合理使用和选择其他查重工具是避免知网查重记录消耗的有效方式。